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Kürbis-Ingwer-Kokos-Suppe mit Tiger Prawns

Samtige Kürbis-Süsskartoffel-Suppe mit Kokosaromen und frischem Ingwer, verfeinert mit gebratenen Tiger Prawns am Spiess.

Für 4 Personenca. 90 Minuten
glutenfreilaktosefreiMeeresfrüchtewarm
Kürbis-Ingwer-Kokos-Suppe mit Tiger Prawns

Zutaten

  • 700 gKürbis (ca. 1.2 kg im Laden, allenfalls geschält)
  • 500 gSüsskartoffeln
  • 60 gIngwer
  • 1Schalotte
  • 1 lWasser mit Gemüsebouillon 1:1
  • 250 mlKokosmilch

Tiger Prawns

  • 8Tiger Prawns
  • wenigOld Bay Garlic & Herb Seasoning
  • wenigKokosfett zum Braten

Zubereitung

  1. Kürbis vorbereiten: Kürbis vierteln, Kerne entfernen und mit dem Sparschäler schälen (anstrengend). Kürbis und Süsskartoffeln in ca. fingerdicke Würfel schneiden.
  2. Zutaten vorbereiten: Schalotte fein hacken, Ingwer in dünne Scheiben schneiden.
  3. Andünsten: In einer grossen Pfanne zuerst die Schalotte, dann die Süsskartoffeln und den Kürbis, zuletzt den Ingwer andünsten. Leicht salzen.
  4. Köcheln: Mit der aufgewärmten Bouillon und der Kokosmilch ablöschen. Zugedeckt 45–60 Minuten leicht köcheln lassen.
  5. Pürieren: Je nach Wunsch die Suppe durch ein Sieb streichen oder im Mixer pürieren.
  6. Abschmecken: Die Suppe kurz vor dem Servieren nochmals aufkochen. Mit wenig Salz abschmecken.
  7. Prawns vorbereiten: Die Prawns unter kaltem Wasser kochfertig machen, auf Holzspiesse stecken und mit Old Bay Seasoning würzen.
  8. Prawns braten: Die Prawns nicht zu heiss in wenig Kokosfett beidseitig ca. 2 Minuten anbraten.
  9. Servieren: Suppe in Teller schöpfen, Prawns-Spiess darüberlegen und mit frischem Koriander garnieren.

Dazu passt

Frischer Koriander rundet Suppe und Prawns ab.

Tipps & Tricks

Kürbis

Ca. 1.2 kg einkaufen, da nach dem Schälen nur etwa 700 g Kürbis bleiben.

Old Bay Seasoning

Old Bay Garlic & Herb Seasoning passt perfekt zu den Tiger Prawns.

Impressionen